Denksport für Senior:innen
03.09.2025 (09:00:00–10:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
jeden Mittwoch 9 Uhr
Foto: M. Kudriaschowa
Jeden Mittwoch 9-10 Uhr findet im Friedrich-Reinsch-Haus Denksport für Senior:innen statt. Wir spielen, unterhalten uns und sprechen aktuelle Themen an. Denksport ist gerade für ältere Menschen wichtig, denn die "grauen Zellen" müssen gefordert werden.
Jeder Interessierte ist herzlichst eingeladen.
Ferienangebot "Wo ist Potztupimi?"
03.09.2025 (09:00:00–13:00:00)
Dieser Termin hatte sich jeden Tag bis zum 05.09.2025 wiederholt. bis zum 05.09.2025.
02.09.-04.09.2025 | 09:00 - 13:00 Uhr
Erkunden in Potsdam
Für Kinder von 8-12 Jahren.
jeweils von 9.00 bis 13.00 Uhr
Treffpunkt: Friedrich-Reinsch-Haus, Milanhorst 9, 14478 Potsdam
Vom Schlaatz aus erkunden wir die schöne Stadt Potsdam: Wir lernen ihre Geschichte kennen, erforschen die Götterwelt im Park Sanssouci und spazieren, wo früher eine unüberwindbare Mauer stand. Und wir lösen natürlich das Rätsel um den geheimnisvollen Ort Potztupimi…
Ihr seid neugierig, gerne draußen unterwegs und freut euch, andere Kinder kennenzulernen? Dann kommt mit!
Die Teilnahme ist kostenfrei. Wir freuen uns über eine Spende zur Deckung der Unkosten.
Für unterwegs packen wir euch ein Lunchpaket.
Teilnahme an einzelnen Tagen oder an allen drei Tagen möglich.
Anmeldung bei o.ronis@milanhorst-potsdam.de
Tel: Frau Ronis: 0331 - 55 04 169
Rücken & Relax und Tanzfitness
03.09.2025 (11:00:00–12:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
jeden Mittwoch 11-12 Uhr
nicht mehr im Wechsel, sondern in einer Stunde
Foto: M. Kudriaschowa
Rücken & Relax und Tanzfitness für Seniorinnen und Senioren
Bewegung in der Gruppe tut gut, macht Spaß und motiviert. Der perfekte Ausgleich zum Alltag. Wer weniger fit ist oder nicht mehr alles kann, ist hier genau richtig. Denn diese Kurse sind speziell auf Senior*innen und Anfänger*innen ausgerichtet und können auch bei akuten oder chronischen Beschwerden besucht werden.
Rücken & Relax mobilisiert den Körper, verbessert Gleichgewicht und Körpergefühl und kräftigt und lockert die Muskeln ohne zu überanstrengen.
Tanzfitness ist ein sanftes und gelenkschonendes Tanzprogramm, das nicht nur großen Spaß macht, sondern auch Koordination und Kondition verbessert ohne zu überfordern.
Der Raum ist barrierefrei