Denksport für Senior:innen
05.08.2026 (09:00:00–10:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
jeden Mittwoch 9 Uhr
Foto: M. Kudriaschowa
Jeden Mittwoch 9-10 Uhr findet im Friedrich-Reinsch-Haus Denksport für Senior:innen statt. Wir spielen, unterhalten uns und sprechen aktuelle Themen an. Denksport ist gerade für ältere Menschen wichtig, denn die "grauen Zellen" müssen gefordert werden.
Jeder Interessierte ist herzlichst eingeladen.
Ferienprogramm
05.08.2026 (09:30:00–15:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jeden Tag bis zum 07.08.2026 und findet das nächste Mal am statt. bis zum 07.08.2026.
03.08.-07.08.2026 | 09.30 - 15.30 Uhr
"Vom Weltenmeer bis Feuerland"
für Kinder von 8 - 12 Jahren
Ferientheater: Musik und Theater selber machen, Geschichten und Natur, Kreatives mit Kompass, Seemannsknoten und Flaschenpost, ein Ausflug zum „Havelmeer“ und zum Schluss
eine Aufführung auf der Wiese am Milanhorst.
Das Angebot findet im Friedrich-Reinsch-Haus, Milanhorst 9, 14478 Potsdam (Schlaatz) statt, inkl. Mittagessen.
www.milanhorst-potsdam.de
3.8.-7.8.
9.30-15.30 Uhr
Anmeldung bei Oxana Ronis: o.ronis@milanhorst-potsdam.de, Tel: 0331-6206883 & 0162-3200873, oder direkt und persönlich im Friedrich-Reinsch-Haus (Mo-Fr 9-16 Uhr)
Wir freuen uns über einen Unkostenbeitrag i.H.v. 10€ (Essen und Fahrkarte für Ausflug) pro Kind. Bitte sprecht uns an, wenn das ein Problem ist.
Mit freundlicher Unterstützung der Wilhelm-von-Türk-Stiftung Potsdam.
Rücken & Relax und Tanzfitness
05.08.2026 (11:00:00–12:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
jeden Mittwoch 11-12 Uhr
nicht mehr im Wechsel, sondern in einer Stunde
Foto: M. Kudriaschowa
Rücken & Relax und Tanzfitness für Seniorinnen und Senioren
Bewegung in der Gruppe tut gut, macht Spaß und motiviert. Der perfekte Ausgleich zum Alltag. Wer weniger fit ist oder nicht mehr alles kann, ist hier genau richtig. Denn diese Kurse sind speziell auf Senior*innen und Anfänger*innen ausgerichtet und können auch bei akuten oder chronischen Beschwerden besucht werden.
Rücken & Relax mobilisiert den Körper, verbessert Gleichgewicht und Körpergefühl und kräftigt und lockert die Muskeln ohne zu überanstrengen.
Tanzfitness ist ein sanftes und gelenkschonendes Tanzprogramm, das nicht nur großen Spaß macht, sondern auch Koordination und Kondition verbessert ohne zu überfordern.
Der Raum ist barrierefrei