jeden Mittwoch 9 Uhr

Foto: M. Kudriaschowa

Jeden Mittwoch 9-10 Uhr findet im Friedrich-Reinsch-Haus Denksport für Senior:innen statt. Wir spielen, unterhalten uns und sprechen aktuelle Themen an. Denksport ist gerade für ältere Menschen wichtig, denn die "grauen Zellen" müssen gefordert werden.

Jeder Interessierte ist herzlichst eingeladen.

jeden Mittwoch 11-12 Uhr

nicht mehr im Wechsel, sondern in einer Stunde

Foto: M. Kudriaschowa

Rücken & Relax und Tanzfitness für Seniorinnen und Senioren

Bewegung in der Gruppe tut gut, macht Spaß und motiviert. Der perfekte Ausgleich zum Alltag. Wer weniger fit ist oder nicht mehr alles kann, ist hier genau richtig. Denn diese Kurse sind speziell auf Senior*innen und Anfänger*innen ausgerichtet und können auch bei akuten oder chronischen Beschwerden besucht werden.

Rücken & Relax mobilisiert den Körper, verbessert Gleichgewicht und Körpergefühl und kräftigt und lockert die Muskeln ohne zu überanstrengen.

Tanzfitness ist ein sanftes und gelenkschonendes Tanzprogramm, das nicht nur großen Spaß macht, sondern auch Koordination und Kondition verbessert ohne zu überfordern.

Der Raum ist barrierefrei

22.04.2026 | 18 Uhr

Bildervortrag

Bild: Fotograf*in unbekannt / Sammlung Leichsenring

Blick von der Langen Brücke auf die frühere Altstadt von Potsdam. Um 1975.

Stadtentwicklung zwischen 1949 und 1989

Der Zweite Weltkrieg hat tiefe Wunden in die Potsdamer Stadtmitte gerissen. Zu DDR-Zeiten galt es, diese Mitte mit neuem Leben zu füllen. Doch nicht nur das: Wohnungen waren Mangelware, der neue, sozialistische Mensch brauchte aber eine entsprechende Behausung. So einfach die Klischees über die Architektur und Städteplanung auch sind, so vielschichtig stellen sich die vier Jahrzehnte tatsächlich dar. Der Stadtführer Robert Leichsenring zeigt anhand zahlreicher Fotos die Entwicklung Potsdams zu DDR-Zeiten und die oft widersprüchlichen Vorgehensweisen bei der Schaffung der „Sozialistischen Bezirksstadt“.